Кратко описание на изпълнението, насочено към запознаването на хора, които никога не са имали досег с тази услуга, какво точно да очакват от своя личен треньор.

Всеки Личен треньор:

  • разяснява постъпково и показва всяко движение, ново за клиента
  • следи всяко повторение от всяка серия
  • дава обратна връзка в реално време и/или в края на серията
  • коригира с команда и/или с контакт
  • комуникативен е, не кара клиента да се чувства неловко в компанията му
  • по време на изпълнение на движение, цялото внимание на треньора е в клиента. Не се разсейва, говорейки си с друг на място или по телефон
  • следи стриктно почивките на клиента
  • тренира клиента си в рамките на уговореното време, а не на брой движения
  • приоритизира тренировъчната методика в следния ред:
    • мобилност
    • сила
  • във връзка с горното, не изкривява стандарт за изпълнение на движение, което клиент не може да изпълни, поради липсваща или недостатъчна мобилност
  • интересува се от хранителните навици на клиента и следи за спазването на препоръките за подобряване на същите